人間が生活していく上で、
一番健康的な生活と言うのはどういった方法なんでしょうね。

例えば現代人の多くは、
1日は24時間として行動し、その間に3回の食事を摂取しているはずです、

中には仕事が忙しかったり、
美容方法として1日2食しか食べない人もいるでしょう。

逆に小食の為、1日に3回以上の食事を摂らないと、
必要な栄養が十分に摂取できない人もいるかもしれません。

また1日24時間リズムというのも、
仕事の都合で朝と夜が逆転している場合もあるでしょう。

そこで疑問に思うのですが、
世間一般では1日3回の食事を摂って、夜は寝るということが、
健康的だと考えられており最も多い生活スタイルだと思います。

では1日2回の食事で、朝寝るという生活スタイルの人は、
夜寝るタイプの場合と比べてどれくらい平均寿命が下がるんでしょうかね。

実際に行動を起こしてみなければ分からないでしょうし、
生活環境などが違えば異なる状況で生活をしても、
平均寿命も変化してしまうでしょうから難しいことかもしれません。

まぁ普通は朝から夕方まで仕事をするわけですから、
夜は寝ますよね。

そのため実験と言うのかな？調査しようとしても、
非常に難しいことかもしれません。

でも人間の生活リズムとしてはどちらが正しいのでしょうか。
ちょっと疑問に思ってしまいました。

ただ理性のみで活動している野生動物たちも、
その多くは夜寝ているので、やっぱり夜は寝るもんなんでしょうね。

地球上のどこかには、
私たちとは全く逆の生活を送っている人もいるのかな？